Regina Hildebrandt Personalentwicklung & Prävention

rauchfrei leben


Raucher brauchen keine Argumente – sie brauchen Perspektiven

Zurück zum Nichtrauchen – in nur einem Tag!

In einem eintägigen Nichtraucherseminar analysieren wir genau, warum man raucht und weshalb bisherige Aufhörversuche immer gescheitert sind.
Ziel der sechsstündigen Sitzung ist der endgültige Rauchstopp, ohne Verlustgefühl, dafür mit Freude und Leichtigkeit. Erleben Sie einen Perspektivenwechsel, der deutlich macht, dass der Gewinn stets beim Nichtrauchen liegt. Gewinn an Geld, an Gesundheit, an Lebensqualität, an Selbstachtung und am wichtigsten – Gewinn an Freiheit!

Das Seminar findet als Präsenzveranstaltung oder Online statt. So können Sie bequem vom Homeoffice aus unter Anleitung erfahrener Trainer/innen (und ehemaligen Raucher/innen) Ihre Raucherkarriere beenden. Egal wie lange oder wieviel Sie geraucht haben – und wie skeptisch Sie sind.

Machen Sie Ihren Rauchstopp zum sicheren Erfolg: Das 10-tägige Vorbereitungsprogramm liefert konkrete Anleitungen zur körperlichen und mentalen Einstimmung. Das individuelle Support-Programm zur anschließenden Stabilisierung begleitet Sie vier Wochen lang bei der Umstellung ins Nichtraucherleben.