Mit dem Rauchen aufhören, die Zigaretten nicht vermissen und sich auch noch gut dabei fühlen?

Das ist tatsächlich möglich, wenn die Perspektive stimmt. Die richtige Einstellung zum endgültigen Ausstieg aus dem Suchtgeschehen wird dir im 1:1-Nichtraucher-Coaching in nur 6 Stunden vermittelt – ohne Stress, ohne Hilfsmittel, ohne Verlustgefühl. Für deine optimale Vorbereitung nutzt du das „Rauchstopp-Startup“ und sicherst mit dem individuellen „Support“-Programm deinen Erfolg ab.

Online Nichtraucher Coaching

DU WILLST ERFOLGREICH UND ENDGÜLTIG MIT DEM RAUCHEN AUFHÖREN

Du hast die Entscheidung getroffen endlich aus dem Rauchen auszusteigen? Fantastisch! Hier bekommst du Hilfe, um deinen Weg von Anfang an konsequent und nachhaltig zu gehen.

Für deinen Erfolg ist jedoch die sorgfältige Ausrichtung auf dein Ziel, den erfolgreichen Rauchstopp, ausschlaggebend. Denn eine kleine innere Stimme kann sich jetzt darauf konzentrieren deine Entscheidung zu sabotieren. Höre nicht darauf!
Nutze das Rauchstopp Start-Programm für deine optimale Vorbereitung auf das vielleicht wichtigste Projekt deines Lebens.

Erfahre hier die 5 Dinge, die du vor dem Rauchenaufhören wissen (und tun) solltest. Das Rauchstopp Start-Programm behandelt Themen wie das Atem-, Verdauungs- und Blutkreislaufsystem sowie die geistig-emotionalen Verknüpfungen mit der Zigarette. Konkrete Übungen und körperliche Anwendungen führen dich zu dem Punkt, an dem du sagst: Jetzt bin ich gerüstet, den nächsten Schritt hin zum Leben in Rauchfreiheit zu tun! 

Geeignet für dich, wenn du ein klares Ziel und eine hohe Eigenmotivation hast.

DU WILLST MIT PROFESSIONELLER ANLEITUNG DEN RAUCHSTOPP MEISTERN

Zurück zum Nichtrauchen in nur 6 Stunden!

In einem eintägigen 1:1 Coaching analysieren wir genau, warum man raucht und weshalb bisherige Aufhörversuche immer gescheitert sind. Die ca. 6-stündige Sitzung findet in Präsenz oder Online statt. So kannst du auch bequem am Bildschirm deine Raucherkarriere beenden.

Diese erfolgreiche Methode nimmt dir zunächst die Ängste vor dem Aufhören, stellt alte Glaubenssätze auf den Prüfstand und konzentriert sich dann auf eine neue Sichtweise dem Rauchen und vor allem auch dem Nichtrauchen gegenüber. Dazu ist nichts weiter nötig als deine Zeit und etwas Neugier. Egal wie lange oder wieviel du geraucht hast oder wie skeptisch du bist.

Ein effektiver Perspektivenwechsel lässt dich erkennen, dass Nichtrauchen Gewinn bringt: Gewinn an Geld, an Gesundheit, an Selbstachtung, an Unabhängigkeit, kurz: an  Lebensqualität,

Die Rauchstopp-Session endet mit dem Ausdrücken der letzten Zigarette – ohne Verlustgefühl, dafür mit Freude und Leichtigkeit und dem guten Gefühl zurück in die Freiheit zu gelangen.

Genau für dich, wenn du mit einem klar strukturierten Coaching durch den eigentlichen Prozess des Rauchstopps gehen willst. 

DU HAST DEINE ENTSCHEIDUNG ZUM RAUCHSTOPP GETROFFEN?

Herzlichen Glückwunsch! Du hast einen riesigen Schritt für mehr Lebensqualität gemacht!

Dein Nichtraucherleben scheint sich aber noch nicht so ganz stabilisiert zu haben? Meldet sich der kleine Saboteur ab und zu? Deshalb kannst du Unterstützung gut gebrauchen und bist mit diesem Wunsch genau richtig hier auf meiner Webseite.

Unterstütze deinen Erfolg doch mit meinem individuellen „Support“-Programm! Ich begleite dich vier Wochen lang mit täglichen Videoclips von je 2 Minuten Länge und erkläre die körperlichen und mentalen Aufgaben, vor denen dein Organismus und die alten Denkmuster beim Wechsel ins Nichtrauchen stehen. Tipps, Übungen und Rezepte zur sofortigen Anwendung im Alltag sichern die wohl beste lebensverändernden Entscheidung ab.

Ideal für dich, wenn du die ersten Schritte nach dem Rauchstopp nicht allein gehen möchtest. 

Du bist schon weiter als du denkst! Es fehlt dir nur noch der letzte kleine Schubs.

Ich lade dich hiermit herzlich zu einem kostenlosen Strategiegespräch ein, in dem wir deinen aktuellen Standpunkt beleuchten und gemeinsam herausfinden, was der richtige Weg für dich ist , um den Glimmstängel ein für alle Mal erfolgreich zu verabschieden.

Wo stehst du gedanklich und emotional in Bezug auf das Rauchen?
Warum ist es dir bis heute nicht gelungen aus eigener Kraft erfolgreich auszusteigen?

In einem persönlichen Telefonat oder Video-Call finden wir gemeinsam die wichtigsten Punkte heraus, die du noch vor der endgültigen Entscheidung zum Rauchstopp aus dem Weg räumen solltest:

• Welche Gefühle verbindest du mit dem Nichtrauchen?
• Träumst du davon eine glückliche Gelegenheitsraucherin zu sein?
• Weißt du schon alles über die Vorteile des Nichtrauchens, glaubst aber noch nicht an deinen Erfolg?

Du wirst dich unter anderem von dem Irrtum verabschieden, dass es deine „Schuld“ war, wenn du in der Vergangenheit gescheitert bist. Erst dann kann du dich auf die wichtigen Zusammenhänge konzentrieren.

Wir ergründen im 1:1 Gespräch, wie du die richtige Motivation für den entscheidenden Schritt zum Rauchstopp aufbaust.

Diese 30 Minuten deiner Zeit können den Einstieg in den Ausstieg bedeuten!