Basiskurs leicht und fit

Gesund leben ohne Entbehrung und Verzicht?

Das geht! In meinem Ernährungsprogramm „leicht und fit“ erkunden wir, wo Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihre Wurzeln haben. Gemeinsam finden wir zurück zu Ernährung und Bewegung, die mehr Lebensqualität bedeuten. Erfahren sie in 10 Modulen alles über das Wunderwerk Mensch – für maximale Fitness und Lebensfreude in jedem Lebensjahrzehnt.