Tag 8
Rauchstopp Startup
Die Zigarette als Freund oder Feind – oder beides?
Eine Bestandsaufnahme:
Empfindungen,
Gefühle, Situationen
Was empfinde ich körperlich?
Welches Gefühl löst sie aus?
Stimmung beim Ausdrücken
Rauch-Situation
1. Zigarette des Tages
2.
3.
etc.
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