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Burn out-Prophylaxe

149  inkl. gesetzlicher MwSt.

Stress-Selbstmanagement, Online-Kurs in 5 Modulen à 90 Min. Für alle, die Stressoren entlarven und lernen möchten sich körperlich und geistig selbst zu stärken und zu entspannen. Mit Eingangs-Stresstest, konkreten Maßnahmen zur Unterstützung des Immunsystems, Atem-, Körper-, Mentalübungen und umfangreichem Handout.

Reif fürs Nichtrauchen?

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