Kurskatalog

Online Coaching

Rauchstopp Start-Programm

Das Rauchstopp Startup Programm ist ein fünfteiliger Kompakt Videokurs über die 5 entscheidenden Dinge, die du vor dem Rauchstopp wissen und tun solltest. Du erhältst die Erklärvideos, Ernährungsempfehlungen sowie Körper- und Mindset-Übungen und stellst so deinen Organismus und deinen Geist behutsam auf das bevorstehende Nichtraucherleben ein.

99,00  inkl. gesetzlicher MwSt.

RAUCHSTOPP LIVESESSION

Zurück zum Nichtrauchen in nur 6 Stunden! In einem eintägigen 1:1 Coaching analysieren wir genau, warum man raucht und weshalb bisherige Aufhörversuche immer gescheitert sind. Das Seminar endet mit dem Ausdrücken der letzten Zigarette – ohne Verlustgefühl, dafür mit Freude und Leichtigkeit.

1.800,00  inkl. gesetzlicher MwSt.

Rauchstopp Support-Programm

Das Support-Programm stabilisiert Körper und Geist über die entscheidenden ersten 4 Wochen nach dem Rauchstopp und sichert deinen Erfolg ab. Lerne, wie du deine Entscheidung festigst, was dein Körper in der Umstellungsphase braucht, wie du alte Gedankenmuster hinter dir lässt und probiere die neue Lebensqualität in all ihren Facetten aus!

699,00  inkl. gesetzlicher MwSt.

Rauchstopp Kompakt-Programm

Mit diesem Rauchfrei Komplett Programm begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg ins Nichtraucherleben, von der Vorbereitung über den tatsächlichen Rauchstopp zur Stabilisierung dieser vielleicht wichtigsten Entscheidung deines Lebens.

2.400,00  inkl. gesetzlicher MwSt.

LEICHT UND FIT – Ernährungsprogramm

Gesund leben ohne Entbehrung und Verzicht?

Das geht! In meinem Präventionskurs „leicht & fit“ erkunden wir, wo Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihre Wurzeln haben. Gemeinsam finden wir zurück zu Ernährung und Bewegung, die mehr Lebensqualität bedeuten. Erfahre in 10 Modulen alles über das Wunderwerk Mensch – Für maximale Fitness und Lebensfreude in jedem Lebensjahrzehnt.

999,00  inkl. gesetzlicher MwSt.

KOMPLETTPROGRAMM RAUCHFREI ohne Zunehmen

Mit diesem Rauchfrei ohne Zunehmen Coaching Programm bekommst du die bestmögliche Begleitung auf dem Weg ins Nichtraucherleben, von der Vorbereitung über den tatsächlichen Rauchstopp zur Stabilisierung dieser vielleicht wichtigsten Entscheidung deines Lebens, ohne Angst vor der folgenden gefürchteten Gewichtszunahme.

2.997,00  inkl. gesetzlicher MwSt.

Zurück zur Kraft – mit Empowerment-Training (Kurs zur Zeit nicht belegbar)

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040 5726 1251