RH Support – Tag 1
Rauchstopp Support – Tag 1 Einführung – die Entscheidung bleibt richtig! Sauerstoff-Regeneration
RH Support – Tag 2
Rauchstopp Support – Tag 2 In Bewegung bleiben – Elastizität der Blutgefäße
RH Support – Tag 3
Rauchstopp Support – Tag 3 Symptome der Heilung – „Entzugserscheinungen“ richtig deuten
RH Support – Tag 4
Rauchstopp Support – Tag 4 Die 72-Stunden-Regel – Die Zeit arbeitet für Sie!
RH Support – Tag 5
Rauchstopp Support – Tag 5 Altes auf den Prüfstand – Was war positiv am Rauchen?
RH Support – Tag 6
Rauchstopp Support – Tag 6 Mehr Lebensqualität – Pause machen
RH Support – Tag 7
Rauchstopp Support – Tag 7 Stoffwechselumstellung – Gewichtszunahme vermeiden
RH Support – Tag 8
Rauchstopp Support – Tag 8 Unser wichtigstes Lebensmittel – Wasser hilft heilen
RH Support – Tag 9
Rauchstopp Support – Tag 9 Heilsame Wirkung von Ingwer – Die heilige Knolle liefert Wärme
RH Support – Tag 10
Rauchstopp Support – Tag 10 Was ist los im Kopf? – Das Gedankenkarussell beruhigen